События
Aug. 6, 2020, Москва

6 августа день рождения празднует Член Центрального Совета Движения, профессор Александр Иванович Пальцев! Поздравляем его и от всей души желаем успехов и крепкого здоровья! 

Aug. 5, 2020, Клин
   В период самоизоляции экологисты города Клин провели конкурс творческих работ на тему «Экологии», «Раздельного сбора» и «Добрых крышечек».  Конкурс продлился с 15 апреля до 1 июня. Творческий конкурс в очередной ...
Aug. 3, 2020, Москва
На полигоне Алабино в парке Патриот 1 августа проходили военно-спортивные игры, посвященные 90-летию ВДВ. Военная мощь и доблесть, отраженная в блеске наград на мундирах и погонах, обрамляли невероятно внушительный парад ...
July 29, 2020, Санкт-Петербург
Мы живём в интереснейшее время, время глобальных перемен, скоростей и технологий. ЧЕЛОВЕК, стремится обьять необъятное, узнать как можно больше о нашем таком прекрасном, но суровом мире. Безусловно, для этого нужно ...
July 29, 2020, Тверь

В концерте принял участие Антон Лабунскас, артист балета, участник движения «За сбережение народа» из Санкт-Петербурга.

July 27, 2020, Новосибирск
22 июля лауреат Премии «За сбережение народа» Владимир Ефремов, специалист по ЛФК, автор методики оздоровительной гимнастики, открыл летний сезон парковой гимнастики в Новосибирске.
June 19, 2020, Москва
21 июня 2020 года в стране отмечается День медицинского работника. Общероссийский Народный Фронт в целях выражения поддержки и благодарности врачам, лечащим больных коронавирусом, запустили проект «Красивая акция: от сердца к ...
June 19, 2020, Санкт-Петербург
Благотворительный Концерт, посвященный Дню медработника #МУЗЫКАВРАЧАМ прошел во дворе больницы им. Боткина.  Участник Движения "За сбережение народа" Антон Лабунскас выступил прямо на площади перед больницей в знак солидарности и причастности к ...
June 1, 2020, Москва

Поздравляем с днём рождения замечательного учёного, целеустремлённого и уверенного человека. Хотим пожелать великих возможностей и больших перспектив, свободных полётов интеллекта и души, полезных идей и креативных новшеств, личного блага и счастья в жизни!

June 1, 2020, Санкт-Петербург

Участник Движения "За сбережение народа", Антон Лабунскас, педагог-репетитор, артист балета театра Бориса Эйфмана, общественный деятель г. Санкт Петербург, дает интервью для интернет-журнала.

Архив

Парковая зарядка в сюжете Псковского ТВ

Тренер из Новосибирская специально приехал на один день в Псков, чтобы провести урок уличной гимнастики. Дипломированный врач Владимир Ефремов в Детском парке собрал больше десятка сторонников здорового образа жизни и теперь обещает, что комплекс упражнений с элементами китайской оздоровительной гимнастики «цигун» - в парке, под отрытым небом - все желающие бесплатно смогут делать каждую среду.
 
 
Упражнения, которые развивают гибкость позвоночника и суставов – в оздоровительную программу Владимира Ефремова входят элементы восточной гимнастики и его авторские разработки. Длится занятие 15 минут.
 
Врач реабилитолог Новосибирской областной больницы много лет изучает отечественные и китайские техники оздоровления. С такой гимнастикой он объехал десятки российских регионов. На его уличные занятия в родном городе приходят сотни человек.
 
Владимир Ефремов, врач-реабилитолог Новосибирской областной больницы: «Очень хорошо и здорово этим заниматься на улице, это доступ к кислороду, это большие площади, где можно сконцентрировать большую массу людей. В Пскове у вас снег не скоро ляжет, можно будет всю осень и даже зиму – до снега».
 
 
В Новосибирске любителей здорового образа жизни не смущает и снег –там такую зарядку Ефремов проводит в любую погоду. Большинство занимающихся – люди пожилые. Техники несложные – подходят для любого возраста.
 
Владимир Гостев: «Мне показалось, что очень эффективно, каждый день надо делать и все будет прекрасно».
 
В Псков тренер приехал по приглашению местного отделения общероссийского движения «За сбережение народа». Эти упражнения реально могут помочь продлить жизнь, уверен Ефремов, результат будет заметен уже через полгода регулярных занятий.
 
Светлана Прокофьева: «Почему китайцы делают гимнастику и живут до 90 лет, а наш русский человек, чем хуже? Пусть он тоже занимается гимнастикой и живет долго и счастливо. На зависть всем европейским санкциям».
 
В нашем городе сибирский тренер остановился на один день. Но пообещал найти среди активных псковичей подходящего человек, который  - по методу Ефремова – будет проводить такие занятия на этом же месте – еженедельно – каждую среду, в 15 часов.


Смотреть сюжет целиком

Партнеры
Москва, Гостиничная улица, д.9А
Тел. +7 495 482 23 06
Тел. +7 495 482 28 82
E-mail: [javascript protected email address]