День здорового образа жизни в Санкт-Петербургском государственном университете технологии и дизайна (СПГУТД)
25 апреля 2014 года в университете состоялись традиционные мероприятия, посвященные дню, объявленному «Днем здорового образа жизни».
В программу мероприятия были включены:
- оздоровительные игры «Будь здоров»;
- физкультурные пятиминутки на учебных занятиях;
- мероприятия по отказу от курения;
- измерение индивидуальных показателей артериального давления и частоты сердечных сокращений;
- анкетирование студентов по проблемам здорового образа жизни;
-мониторинг оценки функционального состояния организма при помощи аппаратно-программного комплекса Rofes;
- консультации по рациональному питанию;
- консультации по двигательной активности;
- показ видеофильмов о ЗОЖ, спортивно-массовых мероприятиях и здоровом питании;
-спортивный праздник между общежитиями "Дорога к дружбе".
День ЗОЖ начался с физкультурных пятиминуток. Перед началом занятий физорги групп провели разминку прямо в аудиториях.
В фойе университета измеряли артериальное давление и пульс в состоянии покоя и после подъема по лестнице (на 4-й этаж). У всех исследуемых, по итогам тестирования, были выделены различные типы реакций сердечно-сосудистой системы, которые соответствуют нагрузке и возрасту.
В фойе на 1-м этаже с 12 часов дня непрерывно демонстрировались фильмы о здоровом образе жизни, питании, о целях и задачах Общероссийского общественного движения «За сбережение народа» и об общеуниверситетских спортивно-массовых мероприятиях.
Доценты кафедры физической культуры, участники ООД «За сбережение народа» Стогова Елена Анатольевна и Гусельникова Елена Викторовна проводили мониторинг оценки функционального состояния организма студентов и сотрудников университета при помощи аппаратно-программного комплекса Rofes. Результаты мониторинга показали качественное изменение показателей иммунной и кардиосистемы, состояния желудочно-кишечного тракта, обусловленное увеличением двигательной активности после длительного сидячего пребывания в лекционных аудиториях. Уменьшилось также напряжение компенсаторных сил организма. Данный мониторинг вызвал большой интерес у студентов и сотрудников.
Полномочный представитель Общероссийского общественного движения в Санкт-Петербурге и Ленинградской области, аккредитованный специалист программы "Здоровое питание - здоровье нации", партнер РПО "АРГО" Ирина Собровина провела консультации по здоровому питанию. Преподавателям и студентам были предложены для дегустации натуральные белково-витаминные комплексы и специализированные продукты питания, обеспечивающие суточную потребность организма в необходимых питательных веществах, поддерживающих здоровье, улучшающих мозговое кровообращение и зрение и дающих энергию для полноценной учебы и работы.
Ассоциированные медиафайлы:
