События
19 октября 2025 г., Владикавказ
18 октября 2025 г., Набережные Челны
17 сентября 2025 г., Рязань
12 сентября 2025 г., Новосибирск
20 августа 2025 г., Екатеринбург
18 августа 2025 г., Новосибирск
11 августа 2025 г., Луга
29 июля 2025 г., Владикавказ
12 июля 2025 г., Новосибирск
8 июля 2025 г., Верхняя Пышма
Архив
Зарядка на свежем воздухе в Новосибирске
4 июня 2014 года в Новосибирске стартовала ежегодная, уже ставшая традиционной, зарядка на свежем воздухе. Зарядится утренней энергией пришли как постоянные участники, так и новички, узнавшие о событии из газет и телевидения. Природа согрела всех теплыми утренними лучами, первыми в это лето.
Из-за непрогретой земли Владимир Михайлович Ефремов, ведущий тренер парковой гимнастики, изменил комплекс упражнений. Участники, посещающие зарядки на свежем воздухе с Владимиром Ефремовым уже пятый год, с удовольствием отвечали на вопросы новичков после окончания получасового занятия. Договорились встречаться не только летом в парке, но и зимой, так как часовой вариант комплекса суставной гимнастики, разработанного Владимиром Михайловичем, отрабатывается не только в парке, но и в спортивных залах.
Хотелось бы процитировать рекомендации Владимира Михайловича в процессе занятия: «Как получается, так и делаем. Потом научимся!». Легкость выполнения упражнений даёт отличный результат при регулярности занятий. Приходите летом каждую среду в 9-30 в Первомайский сквер за здоровьем и хорошим настроением! Занятия бесплатны. Заинтересованные партнёры и энергичный тренер ждут Вас!
Ассоциированные медиафайлы:
Совместные акции
9 июня 2025 г., Москва
2 ноября 2022 г., Донецк
21 мая 2021 г., Москва
8 мая 2021 г., Омск
14 сентября 2019 г., Москва
4 июня 2018 г., Москва
Национальный фонд развития здравоохранения приглашает активистов Движения "За сбережение народа" принять участие в интернет-опросе об ответственном донорстве крови
«Ответственный донор. Эскиз к социальному портрету»: такое всероссийское исследование ...
5 июля 2016 г., Москва
Эксперты уверены: отмена структуры обязательного медицинского страхования позволит сэкономить бюджетные средства, причем изменения в системе ОМС нужно начать как можно скорее.
На заседании Совета Федерации был рассмотрен вопрос об отмене ...
27 апреля 2016 г., Москва
Подробности - в материале еженедельника "Аргументы и факты":
На прошлой неделе состоялось первое заседание новой Общественной палаты Москвы.
Общественная палата Москвы - а она работает уже три года - ...
28 марта 2016 г., Казань
11 марта 2016 г., Москва
"Спорт- Экспресс" должен сохранить все лучшее, что было создано за историю издания, и активно развиваться в направлениях, востребованных в современном обществе. Такое мнение ТАСС высказала председатель совета директоров ЗАО ...
Партнеры
