«ЛУЧШЕ ГОР МОГУТ БЫТЬ ТОЛЬКО ГОРЫ…» или КАК КОМАНДА «ПРОГУЛКИ С ВРАЧОМ» ПОБЫВАЛА В ПРИЭЛЬБРУСЬЕ
Летние каникулы для участников программы «Прогулка с врачом» - это лишь завершение регулярных еженедельных встреч. Их активная жизнь продолжается. Кто-то «оседлал» свой любимый огород, кто-то отправился на автобусные экскурсии в Уфу, Санкт-Петербург, в санатории, в Лаишево и на Камское море, а кто-то поднялся на самолете и облетел с экскурсией свой родной город (в 83 года!)
Но одно из самых ярких приключений ожидало тех, кто отправился в путешествие на Кавказ. А это команда из шести человек – участников программы «Прогулка с врачом» - во главе с Заслуженным врачом РТ, заместителем главного врача Семейной клиники «ТАНАР», инструктором по скандинавской ходьбе Александром Николаевичем Зотовым.
К прохождению горного маршрута в Приэльбрусье они готовились весь год. В программу подготовки входили еженедельные совместные прогулки по 10-12 километров с рюкзаками и скандинавским палками, отработка навыков пребывания в горах на высоте (в гипоксии) и ярком солнце или под проливным дождем.
КАВКАЗ ПОКОРЯЕТ СВОЕЙ КРАСОТОЙ!
И вот 20 июля дружная команда отправилась поездом до Минеральных Вод и дальше наземным транспортом (4 часа) прямо в центр горного туризма и альпинизма – поселок Терскол и на поляну Азау. Поселок располагается прямо у подножия Эльбруса - высочайшей вершины Европы (5642 метра).
То, что увидели участники маршрута, трудно описать словами… Красивые горные вершины Эльбруса и Главного Кавказского хребта. Заснеженные (в августе) склоны и снежно-ледовые перевалы и скалы, к которым ведут канатные дороги. Знаменитый «Приют 11», где шли военные действия во время Великой Отечественной войны в 1942 году. И все это предстояло пройти пешком с небольшими рюкзаками. Вот такого в «Прогулке с врачом» еще никогда не было. И даже не мечтали об этом еще год назад.
Вечером, в день приезда, на «Бивуаке» (палаточный лагерь туристов и альпинистов) встретились три команды: двум из них предстояло идти на восхождение, а третьей (челнинцам) пройти маршрут внизу, у подножья горы, протяженностью около 80 километров и приглядывать за оставшимися. В лагере оставались и шестеро детей участников восхождения.
ПЕРВЫЙ ДЕНЬ МАРШРУТА. ПЕРЕВАЛ ТЕРСКОЛАК – ВЫСОТА 3527 МЕТРОВ
Он начался для всех необычно резво. Видно было, что заждались активной деятельности за время поездки в поезде и транспорте. Взяли с собой скандинавские палки, дождевики (т.к. в горах солнце, дождь и снег мгновенно меняют друг друга), очки, накидки от солнца и, конечно, перекус. Команде предстояло подняться на перевал Терсколак – высота 3527 метров над уровнем моря (это много для первого дня маршрута). Начался маршрут к «языку» ледника горы Эльбрус с чистейшими родниками и радоновыми источниками. Красивая дорога сменялась горной, медленно восходящей тропой, которая становилась все круче и постепенно переходила в крутой подъем среди скал и густой травы. Вот уже здесь нам понадобилось почти все, к чему мы готовились почти год. И сила воли, и выдержка, когда было страшно, и искусство терпеть, когда не было сил. И главное - поддержка друг друга в самые ответственные моменты.
И вот почти перевал… но начались дождь и снег, и в этом случае уходить необходимо сразу. Но как приятно, когда команда (не зря готовилась вместе почти год) мгновенно перестроилась и начала работать, как часы, на спуск. И уже через три часа все пили чай с хичинами (очень вкусная еда) в кафе «Байрамук». За день мы прошли чуть больше 15 километров. Вечером – обязательный разбор первого дня маршрута, замечания и предложения от каждого участника руководителю похода.
ВТОРОЙ ДЕНЬ МАРШРУТА. ВОДОПАД «ДЕВИЧЬИ КОСЫ» - ВЫСОТА 2800 МЕТРОВ.
Второй день обещал быть чуть проще, но чуть длиннее. Путь лежал по хорошей горой тропе к водопаду «Девичьи косы», который находится на высоте 2800 метров. Уже с восходом солнца большое количество желающих попасть в этот район тронулись в путь. С палками, рюкзаками, а многие туристы – всей семьей с детьми шли увидеть этот красивейший водопад. Чуть больше трех часов занимает дорога наверх. Вначале по дороге, а затем по горной тропе, которая в самом конце нависает над крутым обрывом, пробираемся под сам огромный водопад.
Там уже желающие могут попасть под очень холодный водяной душ делают фото на фоне гор. Но долго сидеть на очень крутом склоне не приходится (холодно и страшно) и команда собирается в обратный путь. Ведь спуск занимает еще почти три часа. И процедура разбора дня и предложений вновь повторяется. НО!!! Все очень довольны проделанной в течение двух дней работой. Ведь мы к этому готовились.
ТРЕТИЙ ДЕНЬ МАРШРУТА. «ПРИЮТ 11»
Третий день маршрута сделали несколько проще. Команда прямо с поляны Азау в удобных вагончиках на канатной дороге поднялась на станцию «Мир» (3500 метров), а затем еще выше до станции «Кругозор» (3847 метров). А уже отсюда по глубокому, рыхлому и временами очень мокрому снегу пытались подняться еще выше к знаменитому «Приюту 11». Далеко не каждому из нашей команды удавалось раньше подняться выше облаков и увидеть Главный Кавказский хребет и окрестность. Зрелище завораживающее и от него захватывает дух! Вот только ради этой красоты, на которую каждый поднялся с рюкзаком, стоило терпеть некоторые неудобства во время тренировок и подготовки в течение года. Впереди скалы Пастухова и высота около 4000 метров, но вновь непогода заставляет вовремя вернуться к спуску на канатную дорогу.
Казалось, цель маршрута достигнута. И снег, и лед, и скалы, и огромное количество горовосходителей в ярких и теплых горных костюмах, идущих наверх или уже закончивших восхождение (с обгоревшими лицами с веревками и ледорубами) и…. мы в их числе.
ЧЕТВЕРТЫЙ ДЕНЬ МАРШРУТА. ГОРА ЧЕГЕТ. ТУДА, ГДЕ СНИМАЛИ «ВЕРТИКАЛЬ»
Четвертый день мы посвятили встрече первой команды, которая в прошедшую ночь смогла «сделать гору» (подняться на вершину 5642м.) и благополучно спустилась. Радости не было предела. Ведь мы вместе готовились. Затем поднялись с поляны Чегет на гору Чегет, на кресельной канатке в высокогорное кафе «Ай» (2750 метров), где снимался фильм «Вертикаль» с участием В.Высоцкого. И оттуда смогли увидеть почти все горные перевалы и водопады района, где успели побывать за эти дни.
ПЯТЫЙ ДЕНЬ МАРШРУТА. ПОЛЯНА НАРЗАНОВ.
Приближается к окончанию наш маршрут и очередной день мы посвящаем «Поляне нарзанов». Красивая лесная тропа вдоль берега грохочущей горной реки Баксан, сплошь заросшая черникой и разнотравьем, через час пути выводит нас на большую поляну с большим количеством гостей со всех уголков России. В это знаменитое место стремится приехать и попробовать нарзан каждый, прибывающий в этот район. Большое количество бьющих из-под земли источников привлекло и нашу группу. Это очень хорошо оборудованное место для отдыхающих и просто туристов, где можно отлично провести время.
ШЕСТОЙ ДЕНЬ МАРШРУТА. ТЕРМАЛЬНЫЕ ИСТОЧНИКИ.
Конечно, хотелось закончить этот непростой горный поход чем-то интересным, поблагодарить себя за преодоление трудностей. И перед отъездом домой команда отправилась на термальные источники, которые находятся в 20 километрах от Нальчика. И вот очень довольные, но немного уставшие от горных восхождений милые дамы на полдня погрузились в холодный, а затем теплый термальные источники.
А ведь это и есть «СБЕРЕЖЕНИЕ НАРОДА», когда участники программы «Прогулка с врачом» (в возрасте 60+ и 70+) дружной командой сначала год готовятся, занимаются, вдохновленные своей целью, а затем совершают сложный, но очень интересный маршрут. Возвращаются с чувством гордости: «Мы это сделали!» и ставят перед собой новые дерзновенные цели. Наша жизнь – это вечное движение вперед! И пусть все получится!
P.S. А в октябре программа «Прогулка с врачом» открывает свой пятый сезон! И вновь это лекции врачей, песни под гитару, дыхательная гимнастика и скандинавская ходьба. ВАМ 50+, 60+, 70+, 80+? Вы готовы к нам присоединиться? МЫ ждем вас!
Ассоциированные медиафайлы:
