События
12 апреля 2024 г., Киров
12 апреля 2024 г., Москва
20 марта 2024 г., Москва
28 февраля 2024 г., Новосибирск
29 декабря 2023 г., Москва
Уважаемые участники Общественного движения "За сбережение народа"!
С Новым 2024 годом!
Хочу поздравить вас с наступающим годом и пожелать ярких и успешных начинаний, процветания и достижения поставленных целей.
Для ...
4 декабря 2023 г., Москва
28 сентября 2023 г., Москва
1 сентября 2023 г., Санкт-Петербург
28 августа 2023 г., Тамбов
29 июня 2023 г., Санкт-Петербург
В 2024 году исполняется 225 лет со Дня рождения Великого русского
Поэта Александра Сергеевича Пушкина.
Комиссия географии океана Русского географического общества и
Санкт-Петербургский институт природопользования, промышленной
безопасности и охраны окружающей ...
Архив
Каждый четверг кемеровчан ждут на массовую гимнастику
Для тех, кто не едет на олимпиаду, в Кемерове стартовал проект «Гимнастика на траве». Сегодня бесплатные занятия прошли в парке имени Жукова. Элементы ушу, йоги и цигун с удовольствием осваивали все желающие горожане.
Он уже вывел на парковые полянки москвичей, жителей Санкт-Петербурга и Новосибирска. Сегодня впервые специалист в области восстановительной медицины Владимир Ефремов приобщал к здоровому образу жизни далёких от спорта кемеровчан.
Владимир Ефремов, инструктор гимнастики на траве: «В основном, ходят мальчики и девочки 50, 60, 70-ти лет. Но после трёх месяцев они садятся на шпагат и сгибаются пополам».
Он учит брать пример с котов и собак, которые обладают природным талантом расслабляться, растягивать и укреплять мышцы. Цель этой гимнастики — здоровый позвоночник. Именно в нём, уверен Ефремов, секрет молодости. Человек может жить ни одну сотню лет, главное освоить правильный комплекс упражнений. Пример — китайцы и японцы. Там императоры в древности жили триста лет. Чем мы хуже, считает Ефремов. И разрабатывает свою методику занятий: микс из йоги, ушу, бокса. На свежем воздухе, бесплатно, без ограничений. Говорит, что сам делает её 15 лет и за это время совсем не постарел.
Ксения Демиденко: «Возможность просто взять выйти, отзаниматься. Большое удовольствие доставило и польза организму».
Яна Нешпа: «Здоровый образ жизни — это надолго. Навсегда, это наше здоровье, красота, это сильная, здоровая страна».
Занятия будут регулярными, по четвергам. Автор программы планирует оставить инструктора. А всем участникам — памятки для домашних тренировок.
Совместные акции
2 ноября 2022 г., Донецк
21 мая 2021 г., Москва
8 мая 2021 г., Омск
14 сентября 2019 г., Москва
4 июня 2018 г., Москва
Национальный фонд развития здравоохранения приглашает активистов Движения "За сбережение народа" принять участие в интернет-опросе об ответственном донорстве крови
«Ответственный донор. Эскиз к социальному портрету»: такое всероссийское исследование ...
5 июля 2016 г., Москва
Эксперты уверены: отмена структуры обязательного медицинского страхования позволит сэкономить бюджетные средства, причем изменения в системе ОМС нужно начать как можно скорее.
На заседании Совета Федерации был рассмотрен вопрос об отмене ...
27 апреля 2016 г., Москва
Подробности - в материале еженедельника "Аргументы и факты":
На прошлой неделе состоялось первое заседание новой Общественной палаты Москвы.
Общественная палата Москвы - а она работает уже три года - ...
28 марта 2016 г., Казань
11 марта 2016 г., Москва
"Спорт- Экспресс" должен сохранить все лучшее, что было создано за историю издания, и активно развиваться в направлениях, востребованных в современном обществе. Такое мнение ТАСС высказала председатель совета директоров ЗАО ...
10 марта 2016 г., Москва
Российский президент Владимир Путин 10 марта вручил государственные награды: пилотам «Оренбургских авиалиний», которые предотвратили крушение лайнера в Доминикане, артисту Валентину Гафту, главе РАН Владимиру Фортову, передаетРИА Новости.
Получат награды ...
Партнеры
