События
Feb. 12, 2018, Новосибирск
Общественное движение «За сбережение народа» представляет 2-е издание  книги «Знать и помнить» о подвиге советского народа в Великой Отечественной Войне.Официальный сайт города Новосибирска пригласил на презентацию. ссылка.Библиотека Сисирского ...
Feb. 12, 2018, Новосибирск
Россия 24Вести НОВОСИБИРСК  Книгу о подвиге советского народа в Великой Отечественной войне презентуют в Новосибирске 12 ФЕВРАЛЯ 2018, 13:56 «Знать и помнить» – книгу о подвиге советского народа в Великой ...
Feb. 12, 2018, Новосибирск
О презентации Вести Новосибирск (Россия 24)
Feb. 10, 2018, Барнаул
Акция «От семьи к семье» в АРГО г. Барнаула             10 февраля 2018 г. в ИЦ АРГО Е. Иванова г. Барнаула прошла благотворительная акция «От семьи к семье» по обмену детскими ...
Feb. 7, 2018, Санкт-Петербург
В канун Нового Года  правление регионального отделения и рядовые участники ООД “За сбережение народа” в Санкт-Петербурге, а также члены регионального лидерского совета, лидеры, руководители Информационных центров и участники Компании «АРГО ...
Feb. 1, 2018, Барнаул
31 января активисты Алтайского отделения ООД "За сбережение народа" во главе с сопредседателем отделения Людмилой Карыповой девятый раз сдавали кровь на Краевой Станции Переливания Крови.Количество участников прибавляется с каждой ...
Feb. 1, 2018, Москва
Сейчас для наших спортсменов очень важна поддержка. И для тех, кто готовится выступать на Олимпиаде, и для тех, которые не смогут поехать на нее по НЕОБЪЕКТИВНЫМ причинам. Все равно это ...
Jan. 3, 2018, Москва
Рассуждения о природе, открытиях, исследованиях, здоровье, воспитании детей, энергии, доброте и прогнозах о будущем людей с Мезенцевой Натальей Георгиевной, заслуженным врачом РФ, кандидатом медицинских наук, почетным гражданином РФ, награжденным медалью ...
Jan. 3, 2018, Астрахань
 Сегодня у Астраханских аргонавтов была Новогодняя Елка. По сложившейся много лет назад традиции мы всегда проводим ее 3 января (ИЦ арго г.Астрахани и региональное отделение ООД "За сбережение народа ...
Jan. 1, 2018, Киров
Сюжет новостей "43 регион" (Россия-24) о социальном проекте "Карта Милосердия", который в настоящее время реализуется в городе Кирове и Кировской области милосердия (Киров) from Марина Суворова on Vimeo.
Архив

В поисках вечной молодости

Парковая гимнастика за авторством жителя Новосибирска Владимира Ефремова дебютировала в Красноярске. С начала наступившей недели эта новая для желающих укрепить здоровье дисциплина будет проводиться еженедельно на острове Татышев в 15.00 на поляне возле павильона ГТО. Все желающие, независимо от возраста и физических возможностей, могут принять участие в сорокаминутной зарядке и оздоровить свой организм.

По словам Владимира Михайловича, совсем скоро с парковой гимнастикой познакомятся жители регионов всего Сибирского федерального округа. Недавно Ефремов ездил по Кемеровской области и Алтаю, где его детище вызвало интерес у многих. Примечательно, что система упражнений направлена на оздоровление и профилактику не только опорно-двигательного аппарата, но и всего организма в целом. Занимающиеся, по словам изобретателя методики, меньше болеют, в том числе и простудными заболеваниями.

Проведение зарядок от Владимира Ефремова в нашем городе проходит при поддержке Красспорта, новосибирского «Института Человека» и Общероссийского общественного движения за сбережение народа.

— Я занимаюсь восстановительной медициной уже давно, — поделился Владимир Ефремов. — В Новосибирске парковая гимнастика культивируется на протяжении 13 лет. Из городов вашего региона кроме Красноярска поеду в Канск, чтобы и его жители приобщились к здоровому образу жизни. Я придумал методику самостоятельно, но вся она складывалась из жизненного опыта. Ничего сложного в этих упражнениях нет, даже никогда не занимавшийся спортом человек может легко их освоить. В комплекс входят мои авторские разработки, всем известные упражнения на растяжку, а также элементы ушу, йоги, гимнастики цигун. Патентовать парковую гимнастику я не собираюсь, пусть она распространяется по стране, и как можно больше людей ей занимаются. Для чего я это делаю? Для людей. Хочу, чтобы в России было как можно больше здоровых и молодых душой и телом граждан. У меня рано умерли родители. Я же не хочу болеть, всю жизнь ищу рецепт вечной молодости и горю желанием продвигать здоровье в массы, это и есть моя мотивация. У меня бабушки в Новосибирске садятся на шпагат и сгибаются пополам, хотя до парковой гимнастики вообще никаким спортом не занимались. Сегодня у нас первая тренировка, хотелось бы побольше людей увидеть, конечно, но это только начало.

Источник:
http://www.gornovosti.ru/tema/stadion/v-poiskakh-vechnoy-molodosti94008.htm 


 

Ассоциированные медиафайлы:

Москва, Гостиничная улица, д.9А
Тел. +7 495 482 23 06
Тел. +7 495 482 28 82
E-mail: [javascript protected email address]