События
Nov. 9, 2017, Москва
Зажги свою звезду, пусть горы впереди,Ведь сердце, как звезда, горит в твоей груди!Зажги свою звезду, и через «не могу»,К вершине устремясь, ты выстоишь в пургу.Зажги свою ...
Oct. 7, 2017, Екатеринбург
7 ноября Клубное объединение «Мир женщины Арго» города Екатеринбурга под руководством Людмилы Федоровны Новиковой в рамках направления «Культура» ООД «За сбережение народа» провело праздничную встречу «Осеннее очарование». На праздник в ...
Sept. 30, 2017, Иркутск
30 сентября аргонавты - участники движения "За сбережение народа" г. Иркутска продолжили благородное дело и подхватили кедровую эстафету «Наше наследие». Кедровая аллея была посажена в центре города, на бульваре Гагарина, неподалеку ...
Sept. 24, 2017, Саратов
24 сентября 2017 года в парке Победы города Саратова уже в 16  раз прошли финальные соревнования легкоатлетического кросса «Олимпийский день бега» на призы Губернатора Саратовской области. На старт забеговна призы ...
Sept. 20, 2017, Москва
Сегодня отмечает День рождения Председатель Российского Красного Креста Р. Т. Лукутцова Уважаемая Раиса Тимофеевна! От многочисленных участников Движения «За сбережение народа» и от себя лично позвольте поздравить Вас с Днём ...
Sept. 19, 2017, Москва
19 сентября сопрезидент ООД «За сбережение народа», Герой России, трехкратный победитель Олимпийских игр, депутат Государственной Думы РФ А.А. Карелин отмечает юбилей. От имени Движения и всех его участников Александра ...
Sept. 18, 2017, Москва
Современную школу по воздействию на здоровье иногда даже сравнивают с вредным производством. При поступлении в школу отклонения в здоровье фиксируются у 30% детей. К окончанию 11-го класса хроническими заболеваниями страдают ...
Sept. 16, 2017, Москва
– В спорте вы жили славно и понятно для болельщиков: греко-римская борьба, 13 лет без поражений, золотые медали, гимн страны в вашу честь звучал неоднократно. После ухода из спорта в 2000 ...
Sept. 16, 2017, Пущино
15-16 сентября 2017 г. с большим успехом прошла шестая ПарАртиада Москвы и Московской области. Это яркое социально-культурное событие не теряет своей актуальности в инвасообществе, помогает и поддерживает всех участников, независимо ...
Архив

В поисках вечной молодости

Парковая гимнастика за авторством жителя Новосибирска Владимира Ефремова дебютировала в Красноярске. С начала наступившей недели эта новая для желающих укрепить здоровье дисциплина будет проводиться еженедельно на острове Татышев в 15.00 на поляне возле павильона ГТО. Все желающие, независимо от возраста и физических возможностей, могут принять участие в сорокаминутной зарядке и оздоровить свой организм.

По словам Владимира Михайловича, совсем скоро с парковой гимнастикой познакомятся жители регионов всего Сибирского федерального округа. Недавно Ефремов ездил по Кемеровской области и Алтаю, где его детище вызвало интерес у многих. Примечательно, что система упражнений направлена на оздоровление и профилактику не только опорно-двигательного аппарата, но и всего организма в целом. Занимающиеся, по словам изобретателя методики, меньше болеют, в том числе и простудными заболеваниями.

Проведение зарядок от Владимира Ефремова в нашем городе проходит при поддержке Красспорта, новосибирского «Института Человека» и Общероссийского общественного движения за сбережение народа.

— Я занимаюсь восстановительной медициной уже давно, — поделился Владимир Ефремов. — В Новосибирске парковая гимнастика культивируется на протяжении 13 лет. Из городов вашего региона кроме Красноярска поеду в Канск, чтобы и его жители приобщились к здоровому образу жизни. Я придумал методику самостоятельно, но вся она складывалась из жизненного опыта. Ничего сложного в этих упражнениях нет, даже никогда не занимавшийся спортом человек может легко их освоить. В комплекс входят мои авторские разработки, всем известные упражнения на растяжку, а также элементы ушу, йоги, гимнастики цигун. Патентовать парковую гимнастику я не собираюсь, пусть она распространяется по стране, и как можно больше людей ей занимаются. Для чего я это делаю? Для людей. Хочу, чтобы в России было как можно больше здоровых и молодых душой и телом граждан. У меня рано умерли родители. Я же не хочу болеть, всю жизнь ищу рецепт вечной молодости и горю желанием продвигать здоровье в массы, это и есть моя мотивация. У меня бабушки в Новосибирске садятся на шпагат и сгибаются пополам, хотя до парковой гимнастики вообще никаким спортом не занимались. Сегодня у нас первая тренировка, хотелось бы побольше людей увидеть, конечно, но это только начало.

Источник:
http://www.gornovosti.ru/tema/stadion/v-poiskakh-vechnoy-molodosti94008.htm 


 

Ассоциированные медиафайлы:

Москва, Гостиничная улица, д.9А
Тел. +7 495 482 23 06
Тел. +7 495 482 28 82
E-mail: [javascript protected email address]